CABUTAN BERTUAH

Assalamualaikum...
Tawaran cabutan bertuah masih berbaki 6hari...
Cuma jangan keliru, cabutan bertuah ni bukan datang dari shaklee, cuma dari kumpulan kami yang nak menghargai customer kami...
Sangat mudah, syaratnya anda hanya perlu menjadi salah seorang customer saya walau hanya dengan pembelian sebotol vitamin pun dah melayakkan untuk anda menempatkan nama anda dalam cabutan bertuah...hadiah utama 3 loket emas habib dan 3 barangan lain...
Bukan selalu kami bermurah hati dan pemurah macam ni...;)

Syikin
919352
0197905220

Montage Jutawan Shaklee Appreciation Hi Tea 2013 Official FHD

PMR...PMR...PMR...

Assalamualaikum rakan-rakan blogers...

hari ni keputusan PMR diumumkan di sekolah...alhamdulillah keputusan yang agak membanggakan di sekolah saya. keseluruhan subjek meningkat daripada tahun lepas...

Di sekolah, saya adalah guru tingkatan bagi kelas yang hujung iaitu 3B4...tadi kebanyakan pelajar datang bersama dengan mak dan ada yang datang dengan kawan-kawan...ada seorang pelajar perempuan datang dengan ibunya, dan apabila melihat kepada keputusan anaknya, ternyata si ibu agak kecewa jelas pada wajahnya...(apa yang diharapkan oleh ibu pelajar ni, kemungkinan beliau kecewa kerana anaknya tak mendapat sebarang A)...tapi saya pujuk kembali, puan, result anak puan ni memanglah tidak sebagus pelajar-pelajar lain tapi result dia ni yang terbaik berbanding dengan result peperiksaannya sebelum ini...

ibu...ayah...

setiap anak ada potensi diri...tapi sekiranya anak telah mendapat keputusan yang lebih baik, berilah mereka galakan sekurang-kurangnya ucapan tahniah...jangan kerana anak-anak tidak mendapat seperti yang kita harapkan, tidak menjadi top scorer kita langsung tidak memberikan penghargaan kepada mereka. Sebentar tadi saya baru post di wall facebook saya berkenaan ucapan tahniah kepada anak-anak didik, tidak kira walau apapun keputusan yang diperolehi, bersyukur...CIKGU BANGGA DENGAN KALIAN...

percayalah, hanya dengan memberikan galakan dan kata-kata semangat sebegini terutama kepada pelajar yang sederhana dan lemah membuatkan anak-anak berasa sangat dihargai dan akan cuba menonjolkan potensi diri masing-masing. 

Tak lama selepas saya update post saya di facebook tadi, seorang pelajar dari kelas saya telah berhasrat nak beli OMEGA GUARD daripada saya...mula-mula saya ingatkan dia tanyakan untuk neneknya rupanya dia yang nak makan OMEGA GUARD tu untuk lebih fokus di kelas pada tahun hadapan.

Luahan hatiku

Assalamualaikum...
Apa khabar rakan2 bloggers...
Semalam masa saya dan mak tonton tv drama siapa aku di hatimu di tv 1.
Ada satu scene si mak bercakap pada anaknya,
'mak tak sabar nak timang cucu'
Saja mengalihkan perhatian time scene tu...
Sememangnya sy takut kalau mak saya cakap mcm tu dgn saya...
Saya nak jawab apa? Belom sedia, jawapan dahlia lakonan anzalna...atau apa...

Kalau ditanya, siapalah yang kawen taknak anak..
Blom rezeki...Allah Maha Tahu apa yang terbaik untuk hambanya...
Masa dapat tahu adik yg kawen lebih lambat dr saya dh preggy, sy menangis teresak2...gembira mendengar khabar gembira tu tapi dalam masa yg sama rase sayu+sedih...

Setakat ni dah berurut...dah mkn mkanan untuk preggy yg kebanyakannya xsedap yaks...dah jumpa doktor...namun belom lagi berhasil...blom cukup usaha agaknya...

Sekarang, saya seboleh mungkin taknak bertanya pasal anak atau baby kepada kawan2 atau sepupu yang senasib dgn saya...isu ni sensitif bg yg senasib dgn saya...takut sangat akan mengecilkan hati sesapa yg berkenaan...yang mana tahu disebabkan kecik hati, doa saya belum Allah makbulkan. Dan saya juga mewakili kawan2 dan saudara saya yg senasib belum memiliki anak sangat berharap, janganlah org keliling selalu bertanya eh blom ada anak lagi...ataupun kau ni bila nak mengandung...si polan si polan kawin lambat dari kau, dah mengandung, kau ni lambat betul...bla bla bla...kata2 ni sangat mengguris hati kami...tolonglah kami...jangan siksa perasaan kami dgn kata2 ni...apa kata doakan kami moga cepat dikurniakan anak, itukan lebih baek daripada mengutuk kami...

Jodoh, hidup mati, rezeki, anak itukan rahsia Allah...tapi saya takkan putus asa.tentu ada hikmahnya saya menjadi isteri terpilih yg belum bergelar ibu

Skrg ni, sy bertekad nak disiplin ambil set kesuburan shaklee...kita cantikkan dan sihatkan dalaman kita...sekiranya berjaya dgn izin allah, saya nak bantu mereka yg senasib dgn saya dan suami...Ya Allah permudahkanlah urusan kami

9 mitos tentang penyusuan bayi

Ramai ibu mengharapkan yang ibu akan menyusukan anak 2tahun penuh tanpa campur dengan susu formula. Namun, azam tinggal berazam apabila pelbagai MITOS tentang penyusuan susu ibu yang menyukarkan si ibu...jom kita lihat...

1) MITOS - SUSU TAK CUKUP UNTUK HARI-HARI TERAWAL KELAHIRAN

FAKTA - Pada hari-hari awal kelahiran, bayi akan menghadapi masalah 'latching'. Pengeluaran kolostrum (susu yang agak pekat bewarna sedikit kekuningan-susu yang keluar dalam 3 hari di awal kelahiran) pada hari awal-awal kelahiran cukup untuk keperluan bayi

2) MITOS - IBU PERLU MEMBASUH PUTING PAYUDARA SETIAP KALI SEBELUM PENYUSUAN

FAKTA - Tidak perlu dibasuh puting payudara. ini kerana akan menyebabkan kesakitan kerana air basuhan akan menghilangkan pelembap semula jadi yang melindungi puting susu ibu

3) MITOS - MINUM AIR YANG BANYAK AKAN MENINGKATKAN PENGELUARAN SUSU

FAKTA - Memang betul. Air yang mencukupi sangat penting untuk menggantikan air yang keluar daripada badan ibu. Kekurangan air dalam badan seorang ibu akan menyebabkan tahap pengeluaran susu terganggu. Tetapi, jika anda telah minum air yang mencukupi, pertambahan kuantiti air dalam badan tidak akan membanyakkan susu. (Anda perlukan suplement bagi membanyakkan susu seperti Alfafa). Amalkan minum segelas air selepas menyusukan bayi.

4) MITOS - JUMLAH SUSU YANG KITA PAM MENJADI PETUNJUK JUMLAH SUSU YANG BADAN KITA HASILKAN

FAKTA - Pengeluaran susu menggunakan 'breastpump' tidak sebaik apa yang payudara dapat lakukan untuk proses penyusuan secara terus. Jumlah susu yang dipam juga berbeza mengikut individu. Sekiranya ibu melihat anak membesar, buang air besar atau kecil secara normal, jangan risau kalau susu yang dipam tak cukup. Badan kita lebih tahu berapa banyak susu yang diperlukan oleh bayi.

5) MITOS - SUSU AWAL KELAHIRAN DIANGGAP BASI, DAN PERLU DIBUANG
(Engkau dah beranak nanti, mesti buang susu awal yang basi tu tau, nanti anak kau pula yang sakit)

FAKTA -  Tidak sama sekali, malah pelbagai kajian telah dilakukan dan kesemua kajian ini bersetuju bahawa kolostrum dapat memberikan perlindungan maksimum kepada bayi dari sebarang jangkitan. Oleh kerana ia juga bersifat laksatif, ia dapat mempercepatkan proses pembuangan mekonium, yang merupakan di antara faktor utama terjadinya jaundis (demam kuning). Kolostrum yang mengandungi banyak Faktor Pertumbuhan ini juga dapat mematangkan usus dan seterusnya dapat mengurangkan risiko alergi. Ia turut dapat mengurangkan kesan penyakit dan kandungan vitamin A yang tinggi mampu mencegah penyakit mata pada bayi.

6) MITOS - IBU PERLU BERHENTI MENYUSUKAN SEKIRANYA DIDAPATI MENGANDUNG.

FAKTA - Tidak benar. Jangan menafikan hak si bayi apabila si ibu didapati mengandung. Bergantung kepada tahap kesanggupan dan kesihatan ibu untuk menyusukan bayi. Bincang dengan doktor anda sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan

7) MITOS - JIKA BAYI CIRIT-BIRIT ATAU MUNTAH, IBU PERLU MENGHENTIKAN PENYUSUAN

FAKTA - Ubat terbaik untuk jangkitan pada usus bayi, adalah susu ibu. Hentikan makanan lain buat sementara tetapi tidak susu ibu

8) MITOS - MENYUSUI MENYEBABKAN PAYUDARA KENDUR

FAKTA - Payudara kendur bukan disebabkan oleh faktor penyusuan tetapi faktor bertambahnya usia dan kehamilan

9) MITOS - PAYUDARA KECIL, SUSU SIKIT

FAKTA - Banyak atau sikit susu yang dihasilkan tidak bergantung kepada saiz payudara. Ada ibu yang mempunyai saiz payudara yang kecil namun mempunyai susu yang banyak dan sebaliknya.

sumber- MAJALAH ISIHAT DISEMBER 2013

KEPERLUAN PROTEIN DALAM DIET HARIAN

Pengambilan protien membantu menghasilkan sel baru maka sel mati dan sel lama ini dapat disingkirkan. Apa kelebihan dan kebaikan protien sebenarnya ?

Protein hakikatnya boleh didapati dalam makanan harian kita seperti ikan, ayam, daging, kekacang, tenusu dan banyak lagi. Namun protein ini mudah musnah apabila berada dalam suhu masakan yang tinggi. Apabila ini berlaku, tubuh kita akan menyerap saki baki protein yang ada dan selebihnya badan kita menyerap minyak hasil masakan seperti ikan goreng, ayam goreng atau apa jua masakan terutama yang bergoreng.

Badan kita terdiri daripada sel. Dari sel membentuk tisu. Dari tisu membentuk organ. Dari organ membentuk sistem. Protein merupakan makanan kepada sel. Jika sel mendapat cukup protein ditambah dengan protein yang bagus, sel yang sihat akan mudah terbentuk demi menggantikan sel yang lama dan mati. 

PENTINGKAH PROTEIN?
Our body need protein to grow! It’s a basic material of all living cells and organ-building block of the body. Stuktur asas badan manusia adalah sel. Segala penyakit pada zaman moden ini disebabkan oleh pengumpulan sel-sel yang LEMAH & KURANG SIHAT. Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci kesihatan yang optimum – protein diperlukan untuk menghasilkan hormones, enzymes, antibodies and neurotransmitter.

25% daripada badan kita berasal (diperbuat?) daripada Protein. – kuku, rambut, kulit, otot-otot adalah protein. Malah Dr. Bruce Miller dalam bukunya mengatakan kita adalah protein.

Protein berasal dari perkataan Greek (PROTOS) bermaksud – ‘the first’ dan badan kita terdiri daripada :-

1. 66% Water
2. 25% Protein
3. 8% Fats
4. 1% Combination of Minerals & Vitamins 100%

TAHUKAH ANDA ?

Shaklee adalah syarikat pertama yang mewujudkan suplemen protein berasaskan kacang soya. Sebenarnya, pengasingan soya pertama yang pernah dihasilkan adalah dicipta oleh Dr. Forest C. Shaklee pada tahun 1970an. Selang beberapa tahun kemudian, beberapa ujian klinikal telah membuktikan apa yang ditemui oleh Dr. Shaklee sebelumnya iaitu protein soya merupakan sebuah blok binaan utama bagi membina kesihatan jangka panjang.

SHAKLEE ENERGIZING SOY PROTEIN

Ini adalah makanan utama dalam program Shaklee. Amat penting dalam diet harian kita. Ia merupakan minuman berkhasiat, sumber lengkap protein secara biologi yang bermutu paling tinggi yang dihasilkan dari kacang soya. Ia memberi tenaga yang berpanjangan dan membaikpulih sel-sel dan tisu-tisu yang rosak.

Soy Protein Shaklee mengandungi 14 gram protein soya semulajadi yang baik pada setiap hidangan. Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones seperti genistein dan daidzein.

Soy Protein tidak mengandungi kolesterol dan laktosa. Ia mengandungi semua asid-asid amino yang diperlukan oleh tubuh anda bagi mengekal tisu-tisu yang sihat, termasuk 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh dengan sendirinya. Produk Protein Soya ini adalah sumber-sumber kalsium dan zat besi yang baik. Selain itu ia tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, pewarna dan bahan pengawet.

PROTEIN SOYA SHAKLEE IALAH NON-GMO SOY!

Shaklee hanya menggunakan protein soya yang tidak diubahsuai genetiknya, iaitu Non-GMO (Non-Genetically Modified Organism), dimana ia disahkan melalui Identity Preservation Program. Program ini memastikan soya yang digunakan oleh Shaklee adalah dipantau dengan ketat dan dikawal sejak mula ditanam, dituai hinggalah diproses.

RISIKO KEKURANGAN PROTEIN (SECARA UMUM):

1. Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)
2. Kidney disease (penyakit buah pinggang)
3. Liver (penyakit hati)
4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)
5. Low blood pressure (tekanan darah rendah)
6. Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)
7. Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)
8. Peptic ulcer (Ulser perut + usus)
9. Poor wound healing (Luka ambat sembuh)
10. Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)
11. Poor vision (Penglihatan kurang baik)
12. Irritability (Badan menggeletar)
13. Fatigue (Letih lesu)
14. Weakness (Lemah)
15. Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)
16. Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)
17. Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)

SYIKIN, Shaklee ID: 919352 | donatcoklat@gmail.com| 0197905220| |FB:Syikin Hashim       

    Page AlyaSofiya Your Health Buddy

Diabetis antara pembunuh utama rakyat Malaysia

salam...rakan-rakan bloggers...hari ni saya nak share pasal cara menghentikan penyakit diabetis daripada terus menular.. Kajian daripada 'National Health and Morbidity Survey' 2011 mendapati peningkatan mendadak daripada 14.6% pada tahun 2006 kepada 20.8% pada tahun 2011 menjadikan 1 daripada 5 orang rakyat Malaysia ataupun 2.6 milion rakyat Malaysia berisiko untuk menghidap penyakit Diabetis atau kencing manis. Menjadikan Malaysia menduduki tempat pertama dalam negara Asia Tenggara dari segi bilangan penghidap Diabetis...tak TAKUT ke? rata2 ni kita lihat bukan hanya dewasa terdedah dengan penyakit ni malah kanak-kanak juga tidak terkecuali.

Jika penyakit ini tidak dibendung, ia boleh mengakibatkan pelbagai penyakit kardiovaskular (sakit jantung, angin ahmar, strok, buah pinggang rosak, penyakit mata, kaki membusung dan sebagainya. Untuk memastikan tahap gula dalam darah yang stabil, kita perlulah mengambil diet yang sihat di samping melakukan senaman. Di sini dikongsikan beberapa cadangan supplemen yang boleh diambil oleh penghidap diabetis
 

SYIKIN, Shaklee ID: 919352 | donatcoklat@gmail.com| 0197905220| |FB:Syikin Hashim       

    Page AlyaSofiya Your Health Buddy

nutrien yang kurang diambil oleh golongan wanita

salam, semua kawan2 n bloggers sekalian...memandangkan sekarang ni saya sangat conscious tentang kesihatan saya dan orang sekeliling, saya nak share satu statistik yang dikeluarkan oleh United States of Department Agriculture (USDA) mereka menyatakan bahawa sama ada kita sedar ataupun tidak, setiap hari wanita pertengahan usia kekurangan kritikal secara purata 5 nutrient penting...5 nutrient yang dimaksudkan ialah vitamin E, kalium, kalsium, vitamin A dan magnesium...

jom kita lihat sumber2 yang kita boleh dapat nutrient ni

1. vitamin E - biji bunga matahari (kuaci), paprika, serbuk cili, almond dan kacang Tanah
2. kalium - bayam, pisang, yogurt, ikan salmon, kentang bakar (dengan kulit)
3. kalsium - susu, yogurt, keju, bayam
4. vitamin A - kentang manis (dengan kulit), lobak merah, bayam dan bijirin
5. magnesium - sayuran berdaun hijau, almond dan kacang soya

tentu ada di kalangan kita yang bila tengok list tu, alamak sayur...ikan salmon...semua tu saya tak suka...dan saya sendiri mengaku daripada senarai di atas tidak semuanya 5 nutrient tu saya ambil dalam sehari...pilihan saya...



 

 

motivasi

kata motivasi hari ini