KENAPA KITA PERLU AMBIL SUPPLEMENT?

Assalamualaikum...
hi bloggers, harini saya nak cuba masukkan video dalam blog saya...
dan terjumpa video ni...

enjoy viewing it

MADU DAN KAYU MANIS?

✅Madu dan Kayu Manis - siapa pernah terfikir?

Madu merupakan satu-satunya makanan atas muka bumi yang tidak akan basi mahupun rosak. Apa yang terjadi hanyalah ianya ''bertukar jadi gula''. Realiti sebenarnya, madu tetap madu.Bagaimanapun, bila ditinggalkan di tempat yang gelap dan sejuk pada waktu yang lama ianya akan men''hablur'' atau kristallized. Apabila ini berlaku , didihkan sedikit air dan masukkan bekas yang berisi madu ke dalam air panas , dan tutup api dari terus menyala, dan biarkan madu cair secara biasa tanpa pendidihan. Ianya akan tetap kekal sebagai madu dari segi perubatan dan keadaan.Jangan didihkan madu atau masukkan ke dalam mikrowave, ini akan membunuh atau merosakkan enzim-enzim berguna di dalam madu.

5 FAEDAH TIDUR UNTUK KECANTIKAN

 

assalamualaikum...hai bloggers...
 
siapa nak cantik? mesti ramai yang angkat tangan...

berapa jam awak tido biasanya?

 Seelok-eloknya kita tidur 6 - 8 jam sehari...tapi jangan terlebih tidur pulak...sebab kita bukan baby

yang perlukan tidur lebih 12 jam sehari hahaha...elok-elok muka boleh jadi cantik jadi sembap sebab

asyik nak tidur je...hari siang untuk bekerja...hari malam untuk tidur...cuma hari siang boleh tidur 10

minit sebelum zohor namanya apa eh...(terlupa pulak istilah tido sekejap tu)


Selain untuk kesihatan, tidur juga mempunyai faedah untuk kecantikan. Inilah Faedah Tidur untuk Kecantikan.

5 FAKTA TENTANG ALERGIK YANG ANDA MESTI TAHU

Assalamualaikum...
hi bloggers...haritu masa saya makan di kantin, ada kawan yang bagitau dia alergik...tak boleh makan udang apatah lagi udang kering lagilah merenyam kulit jadinya...saya pun pernah alergik masa kecil...badan penuh dengan kudis air sampai ke tapak kaki...asyik berdukung je...mujurlah sekarang dah tak alergik, bolehlah makan seafood, ayam dll...saya memang peminat seafood lagi2 sotong...

ikut jadual harini saya MESTI share tentang info kesihatan, beleklah majalah kesayangan saya I-SIHAT untuk cari idea yang sesuai...ok jumpa satu artikel berkenaan fakta vs mitos tentang alergik...mari kita tengok mana satu mitos mana satu fakta...

MITOS Kerap mandi
FAKTA Mereka yang alergik diingatkan supaya selalu mandi bagi singkirkan segala habuk, debunga ataupun bulu binatang melekat pada badan, tetapi jika anda menggunakan 'shower curtain' boleh meracuni udara dengan kelembapan dan suhu sekeliling menyebabkan kulapuk...jadi tak payah guna 'shower curtain'

12 PERBEZAAN UBAT DAN MAKANAN TAMBAHAN

Assalamualaikum....sebelum saya menyertai dalam industri makanan tambahan ni, saya ingatkan ubat dan makanan tambahan itu sama...kedua-duanya diperlukan untuk sihat...tapi bila saya dah pergi banyak kelas anjuran Shaklee barulah saya nampak yang ubat dan makanan tambahan itu berbeza. Harini saya akan kongsikan perbezaan ubat dan makanan tambahan

1. Ubat adalah sesuatu yang ganjil pada tubuh hal ini kerana kandungan yang digunakan dalam ubat adalah tak sama dengan badan kita manakala makanan tambahan adalah semulajadi dan penting kepada tubuh kita. Jika kita kurang mengambil makanan tambahan, kita akan mati atau sengsara kerana kelemahan organ berfungsi.

BUKU MAKANAN SIHAT

Assalamualaikum...
Hi bloggers...

Kelmarin ada penjual buku datang jual buku kat kawan saya...saya ternampak terus panggil penjual buku tu...di luar kebiasaan betul...kalau selalu sayalah orangnya yang akan lari jauh2 taknak masuk bilik guru kalau ada penjual buku...kali ni bukan setakat tak lari...siap panggil lagi penjual buku tu datang ke meja...

SIKAP VS PENYAKIT

Mari kongsi ilmu.
Dalam Buku “The Healing dan Discovering the Power of the Water” (By: Dr. Masaru Emoto) disimpulkan bahawa :

1. MARAH selama 5 minit akan menyebabkan sistem imun tubuh kita menjadi lemah  selama 6 jam.

2. DENDAM dan MENYIMPAN KEPAHITAN akan menyebabkan imun tubuh kita mati.. Dari situlah bermula segala penyakit, seperti Stress, Kolesterol, Hipertensi, Serangan Jantung, Rhematik, Arthtritis, Stroke (perdarahan/penyumbatan pembuluh darah)…..

UNTUNGNYA BERHENTI MEROKOK

Assalamualaikum...hi bloggers...


Adakah lelaki anda merokok? Mungkin dia adalah suami...mungkin dia adalah ayah...mungkin dia adalah atuk...mungkin dia adalah adik lelaki atau mungkin dia adalah abang...atau mungkin dia adalah anak lelaki...

JADUAL WAKTU SISTEM TUBUH MANUSIA

Assalamualaikum...hi bloggers

Harini saya nak share tentang jadual waktu sistem tubuh manusia. Inilah juga alasan kenapa vitamin ni ambil waktu pagi, kenapa ada yang kena ambil waktu malam

19 risiko kekurangan protein

Hari ni saya nak kongsikan tentang kesan akibat kekurangan protein dalam badan. Ramai yang tidak sedar tentang kekurangan protein dalam badan boleh mendatangkan pelbagai masalah kesihatan. Protein boleh didapati dalam makanan harian kita seperti ikan, ayam, daging, kekacang dan banyak lagi. Namun protein ini mudah musnah apabila berada dalam suhu masakan yang tinggi. Pendek kata, apabila ayam, ikan, daging dimasak, nutrien proteinnya musnah, jadi kita tak dapat protein secukupnya untuk badan kita...