14 penawar semulajadi yang berkesan

1. sakit kepala (penyelesaian - pensel)  

 Apabila anda merasa tertekan atau cemas, secara tidak sengaja anda mengetap rahang dan gigi menyebabkan rasa tegang dan memicu sakit kepala...Cubalah letakkan pensel antara gigi tapi jangan gigit...akan kurang sakit kepala

2. Nafas berbau (penyelesaian - yogurt)
Kajian menunjukkan bakteria baik dalam yogurt mampu mengalahkan bakteria buruk yang menyebabkan nafas berbau


3. Kaki melecet (penyelesaian - listerine)
Penyegar nafas listerine sebenarnya mampu bertindak sebagai antiseptik terbaik...Caranya basahkan kapas dengan listerine dan sapu pada bahagian melecet 3kali sehari hingga luka kering

4. Masalah tersedu (penyelesaian - gula)
Satu sudu gula dimakan secara kering mampu menghilangkan sedu dalam masa seminit sahaja

5. Masalah tekanan darah tinggi (penyelesaian - muzik/ipod)
Kajian yang dilakukan oleh universiti florence di itali menunjukkan muzik mampu menjadi penawar tekanan darah tinggi. Cukup hanya 30 minit sehari mendengar lagu yang memberi ketenangan sambil bernafas perlahan-lahan mampu menurunkan tekanan darah


6. Masalah mabuk/mual (penyelesaian - buah zaitun/lemon)

Bahan dalam buah zaitun mampu mengeringkan mulut dan memberikan rasa lega. Menghisap lemon juga boleh atasi masalah ini

7. Masalah ekzema (penyelesaian - minyak zaitun)
 Legakan keradangan akibat ekzema dengan menggunakan minyak zaitun di kawasan yang bermasalah. Kerana minyak zaitun adalah asas kepada kebanyakan pelembap. Caranya sapukan satu sudu kecil di tempat bermasalah

8. Masalah sakit kaki (penyelesaian - bola golf atau bola tenis)
Tanggalkan kasut dan golekkan bola golf atau bola tenis di bahagian kaki yg sakit...Bagi kaki yang berdenyut golekkan botol yang berisi ais

9. masalah gigi kuning (penyelesaian - epal)

Buah-buahan dan sayur-sayuran rangup bertindak sebagai berus gigi semasa kita mengunyahnya. Epal mempunyai asid malic yang memutihkan gigi

10. Masalah kuku rapuh (penyelesaian - minyak sayuran)
Gunakan losyen sekerap mungkin sebelum tidur ataupun anda boleh cuba minyak sayuran. Untuk kesan maksimum, pakailah sarung tangan supaya minyak tersebut menembusi bahagian yang bermasalah

11. Masalah stress (penawar - pudina)
Kajian menunjukkan tidak balas 25 orang pelajar kolej mengunyah gula-gula pudina semasa memandu dalam keadaan trafik yang sesak. Keputusannya mereka mengakui kadar kebimbangan dan keletihan menurun 20%, kecewa menurun 25%manakala 30% mengakui fokus makin meningkat

12. Masalah luka ( penawar- minyak cengkih)
Minyak cengkih amat berguna untuk penyembuhan luka. Taburkan sedikit bagi mengelakkan jangkitan serius di bahagian luka. Di dalamnya terkandung eugenol yang bertindak sebagai antiseptik dan penawar kesakitan

13. Masalah jangkitan salur kencing (penawar - serbuk penaik)
Jika anda menghadapi masalah ini pada peringkat awal, solusi ini mungkin dapat membantu. Campurkan lapan auns ain yang dicampur 1/4 sudu teh serbuk penaik. Serbuk penaik menjadikan persekitaran pundi kencing lebih beralkali dan mengurangkan keupayaan bakteria untuk membiak

14. Masalah kulit kering (penawar - betik)
Kisar betik yang dicampur dengan oat dan sapukan pada tempat yang bermasalah. Biarkan selama 10 minit sebelum dilapkan dengan tuala basah. Lakukan 2kali sebulan


SUMBER MAJALAH I SIHAT



SYIKIN, Shaklee ID: 919352 | donatcoklat@gmail.com| 0197905220| |FB:Syikin Hashim       

    Page AlyaSofiya Your Health Buddy