Followers

DISCLAIMER

Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi dilaman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose apa jua penyakit. Pembaca digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan


Sunday, September 13, 2015

12 MANFAAT PROTEIN KEPADA BADAN KITA

Assalamualaikum...
Hi blogger...
Memandangkan bulan ni promo sumber protein berkualiti tinggi, maka harini saya nak kongsikan 12 manfaat protein kepada badan kita. Dulu teringat masa belajar Sains di sekolah, cikgu ada ajar tentang gizi makanan yang diperlukan oleh badan, salah satunya ialah protein. Protein ni apa sebenarnya? Baca di sini Protein ditemui oleh Jons Jacob Barzelius pada 1838

Jenis - jenis protein

Protein binatang

  • Daging merah
  • daging ayam tanpa kulit
  • telur
  • Ikan di laut
  • Udang
  • ikan keli
  • belalang
  • susu dan produk tenusu

Protein tumbuhan

  • Tahu
  • tempe
  • kekacang
  • jintan
  • almond
  • biji bunga matahari
  • jambu
  • biji labu
  • epal
  • manggis
  • pisang
  • blueberry
  • buncis
  • bronkoli
  • kurma
  • jagung manis
Malangnya sumber protein musnah apabila diletakkan atas suhu yang tinggi seperti dimasak

Manfaat protein kepada badan kita


Jadi bila kita dah tahu tentang maksud protein lebih mudah untuk kita mengetahui manfaat protein kepada badan kita, Tak kenal maka tak cinta.Antara manfaat protein pada badan kita ialah:


1. Komponen utama kepada hormon

Protein merupakan perantaraan bagi beberapa organ dalam badan kita Sebagai contoh insulin adalah protein kecil yang mengatur kadar gula dalam darah sebab itu pengidap diabetis akan mengambil insulin bagi menstabilkan gula dalam darahnya serta interaksi antara pankreas dengan hati. Bagi pencernaan, protein diperlukan untuk meransang enzim dalam pankreas dan usus supaya sistem pencernaan lancar

2. Nutrisi yang penting bagi yang sedang berdiet

Biasanya orang yang sedang berdiet, mereka takut untuk mengambil sumber protein kerana takut berat mereka akan bertambah akibat daripada pengambilan protein. Sebenarnya bagi orang yang sedang berdiet, mereka lebih perlu mengambil sumber protein. Hal ini kerana protein menjadikan seseorang itu akan berasa kenyang lebih cepat dalam jangka masa lebih lama selain dapat menurunkan berat badan dengan lebih cepat dalam jangka pendek

3. Mengatasi stress

Para pengkaji di Belanda mendapati pengambilan protein menyebabkan seseorang itu akan terhindar daripada stress selain membaiki fungsi hati

4. Menjaga kesihatan jantung

Penambahan protein dan pengurangan karbohidrat dalam pengambilan gizi harian menyebabkan penurunan dalam tekanan darah dan kolestrol. Sumber protein yang perlu dilebihkan ialah sumber ikan berbanding daging merah

5. Meningkatkan kepejalan otot

Protein diperlukan untuk proses pertumbuhan terutama bagi anak-anak yang sedang membesar. Selain memastikan kepejalan otot supaya kita dapat bekerja dengan lebih baik

6. Membantu sistem imun tubuh

Protein diperlukan bagi membantu dalam sistem imun tubuh kerana protein adalah bentuk lain antibodi yang mencegah infeksi. Protein akan menghancurkan antigen seperti bakteria dan virus supaya tubuh dapat melawan penyakit yang menyerang

7. Sumber tenaga

Lebih banyak sumber protein dan karbohidrat diambil, tubuh akan mengambil tenaga daripada sumber karbohidrat tetatpi sekiranya sumber karbohidrat dah habis, protein akan diubah oleh tubuh menjadi lemak seterusnya digunakan untuk tenaga

8. Kesihatan rambut

Protein diperlukan untuk memastikan otot rambut sentiasa kuat

9. Kesihatan tulang

Protein diperlukan untuk kepadatan tulang, jika tulang tidak padat, sesorang itu akan menghidap osteoprosis

10. Perbaiki sel

Dianggap sebagai bloj bangunan tubuh. Fungsinya untuk membangun dan membaiki sel yang rosak. Setiap sel yang rosak akan cepat dibaiki serta bagi mempercepatkan baik luka

11. Pembentukan sel darah merah

Bagi mengangkut oksigen pada otot-otot supaya sel darah merah dapat dibentuk dengan baik

12. Penyeimbang ph cairan  tubuh

Fungsi protein yang terakhir adalahpenyeimbang ph cairan dalam tubuh supaya sentiasa stabil

Kekurangan protein

Mengkibatkan penyakit seperti:
  • Penyakit kwashiokor
  • pertumbuhan terbantut
  • masalah pada kuli seperti albino
  • pencernaan tidak lancar
  • rambut gugur
  • sistem imun merudum
  • kerosakan pada hati
  • Dehidrasi atau kekurangan air dalam badan
  • masalah lebihan air dalam tubuh
  • kehilangan kepejalan otot
  • masalah penghadaman
  • masalah penghasilan darah dan hormon
  • wajah kusam
  • selalu penat
  • kegagalan fungsi organ membawa kepada kematian

PEnyelesaian

saya dan keluarga meilih ESP bagi melengkapkan sumber protein kami. Klik pada gambar promo di tepi untuk mengetahui lebih lanjut












*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit Syikin Hashim Pengedar Shaklee No 1 Anda 0197905220 (whatsapps only) COD BBU, Kempas, Larkin, JB, Singapore Penghantaran ke seluruh Malaysia, Singapore

No comments:

Post a Comment

Terima kasih kerana meninggalkan komen. Jangan serik untuk singgah lagi ke blog ini

Popular Posts

CADANGAN SUPLEMEN UNTUK SEMUA MASYARAKAT

Anti – Aging
Vivix

Anti- Oxidant

Carotomax,Vitamin C, Vitamin E, Vivix

Asma, Sinus (Resdung),Alergik, (Gegata), Ekzema
Alfalfa,Vitamin B Complex, Vitamin C { ( + Herbal Blend) untuk Ekzema}

Set Menyusu
Vita-Lea,Vitamin B Complex, Vitamin C, Alfalfa, ESP, Ostematrix, Omega Guard, PD

Kesihatan Kanak-kanak
Chewable Vita-Lea, Chewable Vitamin C, Omega Guard, Mealshake

Set Pantang
Vita-Lea,Vitamin B- Complex, Vitamin C, Zinc, Vitamin E, ESP,

Set Diabetis
GLA – Complex, Vitamin C, Vivix, Zink, CoQ Health, Vitalea, ESP

Set Gout
PD, Omega Guard, Alfalfa

Set Penggiat Imun
Nutriferon, Vivix, Vit C, coQ Health

Set Darah Tinggi
Omega Guard, CoQ Health, Garlic

Kesihatan Lelaki
Vita– lea, Vitamin B – Complex, Vitamin C, Vitamin E, Ostematrix, Omega Guard, PD

Wanita Mengandung
Vita– Lea, Vitamin B- Complex, Vitamin C, ESP, Ostematrix, Omega Guard

Rawatan Kulit
Vitamin B – Complex, Vitamin C, Vitamin E, ESP, Ostematrix, Vivix

Set Pengurusan Berat
Lecithin, Cinch Shake Mix, Cinch Energy Tea Mix

Individu Yang Tidak Meminati Tablet atau kapsul
Mealshake, Cinch, ESP, Vivix, Nutriferon

Search